Deine Reise-Packliste

Hallo an alle Reisebegierige und Backpacker oder alle, die es werden wollen!

Natürlich ist jede Reise anders und individuell. Die Packliste hängt sehr vom Zeitpunkt und Dauer der Reise, den Wetterbedingungen, genauem Ort und natürlich den persönlichen Bedürfnissen und Besonderheiten ab.

Nichtsdestotrotz gibt es einige Sachen, an die ihr unbedingt denken solltet. Es gibt ebenso Dinge, die das Gepäck unnötig erschweren, während man alles bequem auch vor Ort erwerben kann. Dies ist jedem selbstverständlich selbst überlassen …

Verzichtet auf zu viel Krempel und zu viele, vor allem auch zu schicke Klamotten. Die meisten davon werde ihr gar nicht anziehen …

Bevor du alles in den Backpack oder Koffer reinstopfst, lege es einmal im Zimmer aus! Bewerte den Haufen neu, reduziere ihn um mindestens 30%. Erst dann geht’s damit ab in die Taschen.

 

„WERBUNG“ innerhalb der Liste, da einige Sachen direkt mit einem Link versehen sind. Verlinkt habe ich nur das, was ich tatsächlich empfehlen würde!

Dokumente & Bezahlmöglichkeiten:

• Reisepass inkl. Visum – am besten alles auch als Kopie im Gepäck und abfotografiert auf dem Handy für den Fall der Fälle
• (Internationaler) Führerschein, ggf. auch Studentenausweis oder den Tauchschein
• Flugtickets und Reiseroute
• Auslandskrankenversicherung abschließen + Daten für Notfallkontakte mitnehmen!
• Impfpass oder zumindest ein Bild davon auf dem Handy
• Genug Bargeld und / oder …
• Kreditkarte zum kostenlosen Abheben von Bargeld in Landeswährung vor Ort (Ich habe eine von Comdirect, die von DKD soll aber auch gut sein)
• EC-Karte oder MasterCard als BackUp, wenn die anderen abhanden kommen
• Notfall-Nummern, Kontakte und Adressen aufschreiben!
• Extra Passbilder – einige Länder verlangen ein Bild beim Betreten der Region für die Visa-Ausstellung (z.B. Kambodscha)

Legt alle Dokumente am besten in eine wasserdichte Tüte. Schließlich kann auch in der Tasche oder auf der Fähre mal etwas nass werden. Um Wechselkurse zu checken nutze ich die App „Währung„. Hier kannst du den aktuellen Baht – Euro Kurs sehen, also für Thailand.

Elektronik:

• Kamera & Handy inkl. Ladegerät sowie Kopfhörer
• Powerbank
• Reiseadapter kann für einige Läder sehr nützlich sein
• Laptop inkl. Schutzhülle. Ich habe mein MacBook Air (am besten in 11 oder 13Zoll) immer dabei, weil es so schön leicht ist
• USB-Stick / SD Speicherkarte oder kleine externe Festplatte
• Kleine Stirnlampe oder Taschenlampe
• Tablet reicht für den, wer auf Reisen nicht zwingend arbeiten muss. Z.B. Galaxy Tab, Fire HD von Amazon, das iPad Mini oder ein Acer Iconia One

Für gewöhnlich reicht ein kleines Tablet oder Smartphone in Größe des iPhohe 8 Plus oft aus für Hotel- und Flugbuchungen, etc.  (Agoda.com)

Reiseapotheke:

• Reisetabletten
• Mittel gegen Kopfschmerzen und Schmerzen generell (Ibuprofen, Ibu-Lysin / Dolormin Extra, Paracetamol)
• Mittel gegen Verstopfung, z.B. Microlax (Mein Tipp Nr. 1 als Vorbeugung: Täglich 1x weiche Trockenpflaume auf nüchternen Magen, nimmt euch etwas mit von Zuhause)
• Etwas gegen Durchfall, z.B. Imodium Akkut, Imodium Akkut Lingual Schmelztablette (ohne Wasser!) oder Perenterol
• Kohletabletten bei Übelkeit und Durchfall
• Gegen Sodbrennen, z.B. Maaloxan Tütchen
• Bei Magen-/ Darm Beschwerden generell helfen gut Iberogast Tropfen
• Bepanthen Salbe oder eine andere Salbe mit Panthenol für kleinere Verletzungen – auch gut für die Lippen gegen das Austrocknen
• Ggf. Antibiotika – sprecht dazu mit eurem Arzt vor der Reise, oft verschreiben sie euch etwas für den Fall der Fälle. Vor Ort gibt es in den Apotheken oft das hoch dosiertes Augmentin zu kaufen
• Pflaster und kleines Verbandszeug
• Für Raucher unter euch empfehle ich gerade für den langen Flug eine Nikotin-Ersatz-Therapie, z.B. Spray, Pflaster oder Kaugummi. Vielleicht nutzt ihr den Urlaub dann auch einfach dazu, aufzuhören. Das wäre doch ein guter Anlass durch das Durchbrechen der Gewohnheiten. Man sagt, dass der Erfolg beim Nutzen von NRT-Produkten sogar deutlich steigt!!
• Gutes Moskito-/ Insektenabwehrspray
• Desinfektionsspray (Für Haut & für Oberflächen, z.B. Türklinken, Bad im Hotel/ Hostel)
• Kolloidales Silberspray (desinfizierendes Naturprodukt) 

Hygiene & Waschzeug:

• Ohrstöpsel
• Augentropfen
• Sonnenschutzmittel, mindestens SPF 30 und After Sun Spray – Ambre Solaire Spray finde ich großartig, weil es nicht fettet und schnell einzieht!
• Lippenpflege, gerne mit Sonnenschutz
• Gesichtscreme & Body Lotion
• Rasierer + Klingen (Könnt ihr jedoch auch vor Ort kaufen)
• Zahnbürste und  Zahnpaste, Deodorant
• Haarbürste / Kamm
• Shampoo, Spülung + Duschzeug kann eigentlich auch von uns hier bekannten Marken wie z.B. Nivea vor Ort erworben werden und erschweren nur unnötig das Gepäck. Bei widerspenstigem, langen Haar jedoch zu empfehlen 🙂
• Ein paar Wattestäbchen + Wattepads + Taschentücher
• Abschminktücher + Hygienetücher für unterwegs, Intimpflegetücher
• Pinzette und kleine Nagelschere
• Besonders Frauen: Haargummis und Schminkutensilien nach Bedarf inkl. wasserfester Maskara. Übertreibt es jedoch nicht 🙂 Da man viel schwitzt und badet, verläuft es sonst nur unnötig. Nehmt auch O.B.s von zuhause am besten mit.

 Ausstattung & Hilfsmittel:

• Sonnenbrille + Etui
• Ggf. reguläre Brille oder genügend Kontaktlinsen + Flüssigkeit + Behälter (Ich reise gerne mit Tageslinsen, die sind zwar teuerer, aber hygienischer)
• Kleinen Rucksack oder Jute-Beutel, Turnbeutel für Tagesausflüge
• Ein zweiter, kleiner Geldbeutel für unterwegs, am besten mit Reißverschluss
• Aufblasbares Nackenkissen und Schlafbrille/ Schlaf-Maske für den Flug (Einige Gesellschaften bieten die Schlafbrille jedoch als Service an)
• Kleines Schloss für den Koffer z.B.
• Kleiner Handspiegel
• Notizblock und Kugelschreiber
• Ein Buch zum Lesen oder einen eBook-Reader: Tolino Shine,  Kindle Paperwhite
• Reiseführer, z.B. Lonely Planet Die Welt, Süd-Ost-Asien
• Moskito-Netz, sofern ihr Schlafplätze ohne Klimaanlage bucht
• Ein wasserdichter Dry-Bag, der auch als Rucksack nutzbar ist kann eine gute Investition sein, ist jedoch auch vor Ort an jeder Ecke erwerbbar, wenn du noch keinen haben solltest

Klamotten und Sonstiges:

• 5-7 T-Shirts und/ oder Tops reichen für Asien vollkommen aus. Vor Ort kriegst du alles sehr günstig.
• 1x lange Hose, z.B. Jeans – in der du aus Deutschland hin und wieder zurückfliegst. Vor Ort wirst du sie eher kaum nutzen.
• 2-3 kurze Hose, ggf. eine luftige lange Hose oder Rock
• 1 dünnes Hemd für z.B. Besuche von Tempeln zum drüberziehen oder wenn es auch mal zu heiß in der Stadt
• 2 Badehosen / Bikinis
• 5-7 Unterhosen, 2 Paar Socken
• 1x feste Schuhe (in denen du auch fliegst, ggf. Wanderschuhe)
• 1x Zehentrenner / Badeschuhe
• 1x Sandalen oder Ähnliches – fest genug um damit ggf. auch Moped zu fahren, worin es aber nicht zu heiß wird
• 1-2x Vakuumtüte, das spart viel Platz in der Tasche
• Kopfbedeckung für heiße Tage, egal ob Tuch, Basecap oder Sonnenhut
• Dünne Jacke, am besten Softshell
• 1x Fleece Jacke, in der du auch fliegst (Flüge sind meist zu kalt, vor Ort ist es heiß! Immer nach Zwiebelprinzip anziehen)
• Reisehandtuch
• 1x dünnes Tuch für z.B. Yoga Sessions oder zum Bedecken von Schultern bei Tempelbesuche
• Zippbeutel, für den Fall der Fälle

So, nun müsstest du perfekt ausgestattet sein. Falls du mal etwas vergisst – keine Panik! Vor Ort ist alles problemlos zu kaufen. Es gibt überall mkittlerweile große Einkaufszentren und du wärst sehr überrascht, was du da alles kriegst :)))

 

Und nun  – Auf die Plätze, packen, los! 

___________________________________