Die richtige Meditations-Technik finden Wie wundervoll sich Meditation auf Körper, Geist und Seele auswirkt und dass dies mittlerweile auch wissenschaftlich bestätigt ist, habe ich bereits früher beschrieben. Auch, dass es absolut keine Sorgen und Ausreden mehr geben sollte, dass man Read more…
Auf den Gipfeln des Himalaya durch Klein-Tibet … Schon als kleines Kind und spätestens nach dem Film „7 Jahre in Tibet“ hatte es mich in diese wundervolle, geheimnisvolle Region gezogen. Ein Ort, der noch selten aber immer mehr vom europäischen Read more…
Yoga, Meditation, Detox, Achtsamkeit … Das alte Wissen aus dem Osten ist zu einem regelrechten Trend in der modernen westlichen Welt geworden. Und das ist auch gut so. Wundervoll ist es auch, dass es immer mehr wissenschaftliche Studien und Forschung Read more…
Buddhismus. Durch meine zahlreichen Reisen und das allgemeine Interesse, das trotz guter christlicher Erziehung in der Kindheit bereits entstand, fühlte ich mich dem Buddhismus und zum Teil auch einigen hinduistischen Lehren in vielen Bereichen verbunden. Ich sehe den Buddhismus nicht Read more…
Seit tausenden von Jahren werden vor allem im Buddhismus und Hinduismus MANTRAS rezitiert und gesunden. Spätestens seit den wundervollen Interpretationen von Deva Premal haben sie sich auch bei uns in Deutschland und Europa großer Beliebtheit erfreut. Den heilsamen Klängen und Silben wird Read more…
Steigender Zeit- und Leistungsdruck, immer höher werdende Anforderungen im Berufsleben und an sich selbst. Permanent online sein und kaum zur Ruhe kommen … Erkennst du dich wieder? Du bist damit nicht allein!
Gönn dir einen Ausgleich! Für mehr Freude, ein gesünderes und erfüllteres Leben, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit dir selbst gegenüber, mehr Wissen über das eigene ich, Inspiration und Freiheit auf dem ganz persönlichen Weg zur Selbstverwirklichung …
Lass den Stress des 
Alltags hinter dir und entdecke die Leichtigkeit in deinem Sein! DU BIST DER GESTALTER DEINES LEBENS, fange spätestens heute damit an!
Enjoy the Joy of Living!
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